Teacher in Mindfulness, Compassie & Chineng Qigong

‘Jij met al je talenten!’ is iets wat ik vaak hoor. Gek genoeg zag ik mezelf niet zo. Ik was rustig, verlegen, vrolijk en kwam overal goed mee. Na een burnout van drie jaar kreeg ik het stempel ‘zeer begaafd’ en ‘bijzonder sensitief.’ Maar de kritische stem in mijn hoofd was al aangezet in mijn jeugd, en deze heeft zich goed kunnen ontwikkelen. Inmiddels weet ik waarom ik de wereld om mij heen soms niet altijd begrijp. Ik denk anders, razendsnel, intens diep op verschillende lagen, en ik voel diepgaand. Dat is een talent weet ik nu! Een gave die compassievolle aandacht mag krijgen, vooral van mijzelf. De zelfcompassiestem coacht me nu!

Meditatie brengt me in contact met mijn innerlijke rust en de veilige ruimte in mijzelf, en geeft me vertrouwen in mijn eigen wijsheid en kracht. Elk bewust moment leert iets nieuws en maakt me nieuwsgierig naar de precieze ervaring. De beoefening van Mindfulness, Compassie en Chineng Qigong traint de vrede in mijn hart, hoofd en lichaam. Compassievol Zelfonderzoek brengt wijsheid en laat mij eeuwig leren.

Maryvonne is als oprichter en docent verbonden aan Zelfcompassiegym en Yishi Centrum voor Zelfcompassie en ervaren in het werken met hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit. Ze maakte haar eigen programma voor Mind & Body Zelfcompassietraining. Ze begeleidt al ruim vijftien jaar meditatiegroepen, studiegroepen en workshops en geeft trainingen. Sinds 2010 schrijft ze als Storyteller verhalen en reflecties, nu via 𝗧𝗵𝗲 𝗦𝘁𝗼𝗿𝘆𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗕𝗶𝗿𝗱.

Maryvonne (1970) is een van de pioniers van compassie in Nederland. Binnen haar voormalig 𝗚𝗲𝗻𝘁𝗹𝗲𝗺𝗶𝗻𝗱𝘀 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝘂𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗲 begeleidde ze vanaf 2021 als visionair leider het transitieproces waarin mindfulness in Nederland zich ontwikkelde in de richting van training in vriendelijkheid en mildheid.

Maryvonne is Communicatiedeskundige, Compassietrainer, Mindfulnesstrainer voor volwassenen, jongeren en kinderen en Mindfulness-Based Supervisor. Ze beoefent Vipassana Meditatie en Chineng Qigong sinds 2010 en is ook opgeleid als Trainer Mindful Compassionate Parenting en ACT coach. Verder is ze Chineng Qigong Teacher, meditatie in beweging en een pijler van de Traditionele Chinese Geneeskunde om lichaam en geest in balans te houden. Ook is ze student aan de Diamond Approach Nederland, een hedendaags pad voor zelfrealisatie.