Alle trainingsgroepen duren 2 uur, waardoor een diepgaande ervaring mogelijk is. We oefenen 90 minuten en 30 minuten worden gebruikt voor theorie, inquiry, anticiperen op thema’s, vragen en onderlinge uitwisseling van leerervaringen:

Voor deelname aan deze trainingsgroep koop je 8 sessies van 2 uur voor 265 euro. Een eenmalige proefsessie kost 35 euro. De 8-rittenkaart is 6 maanden geldig.

Blijf je ontwikkelen met de Doorgaande Training & Beoefening: bekijk de trainingsopzet. Twijfel je welke groep het meest geschikt voor je is? Mail me gerust, want ik adviseer je graag. Een individuele training volgen, parallel aan een groepstraining is soms raadzaam.

Door te mediteren ga je inzien dat je niets buiten jezelf nodig hebt om echt gelukkig te zijn. Je leert loslaten, waardoor je tot ontspanning kunt komen. Het achterna hollen van allerlei dingen hoeft niet meer, omdat het geluk vlakbij ligt! Meditatie is niet iets om over te lezen of te praten, maar het is een vaardigheid en moet worden beoefend. En je kunt ieder moment beginnen en ook opnieuw beginnen. Om enig effect van meditatie te merken is het belangrijk om regelmatig te oefenen. En hoe meer je oefent, hoe makkelijker het in je dagelijks leven als vanzelf een ondersteunende rol gaat spelen.

Mindfulness Register
Maryvonne Verkerke is lid van het Mindfulness Register.

VMBN lid
Maryvonne Verkerke is gevorderd Mindfulnesstrainer (voormalig categorie 1, hoogste graad) bij de VMBN beroepsvereniging.

Chineng Instituut
Maryvonne is gecertificeerd bij Chi Neng Instituut als level 1 Zhineng Qigong Teacher en in opleiding tot teacher level 2.

MBCL Compassietrainer
Maryvonne is gecertificeerd als professioneel Compassietrainer in Mindfulness Based Compassionate Living (MBCL).

Ook gecertificeerd bij