Individueel Traject
Hartintelligentietraining MBHI
Zelfcompassie met Zhineng Qigong
Meer verbondenheid en mentale wijsheid met Mindfulness Based Heart Intelligence Training. Je geest is kalm, je lichaam zacht.
Compassietraining MBCL
Compassie in je dagelijks leven
Mindfulness verdiepen met Heartfulness. Een intens ondersteunende houding integreren in je mindfulnessbeoefening
Mindfulnesstraining MBSR
Kalmer met aandachttraining
Meer rust en aandacht in je leven doet wonderen! Je staat steviger in het leven en stemt nauwkeurig af op je binnenwereld.
Heartfulness Coaching
Op je gemak, middenin de onrust
Wil je meer kalmte en rust in je leven, leven vanuit je eigen waarden en anders leren omgaan met spanning? Coaching helpt!
Supervisie in MBSR, MBCL
Mindfulness Based Supervisie
Als trainer begeef je je vaak in groepen, maar leg je een deel van je pad alleen af. Samen kijken we naar jou leerproces.
Kindertraining Mindfulness
Mindfulnesstraining voor Kinderen
Aandachttraining leert kinderen hoe ze zich beter kunnen concentreren en de piekergedachten tot rust kunnen brengen.
