Compassietraining MBCL

8-weekse | Compassie in je leven

Mindfulness verdiepen met Heartfulness. Een vervolg op de mindfulnesstraining. Om de week op woensdagochtend.

Introductietraining Mindfulness

4-weekse | Mindfulnesstraining

Leer de basisvaardigheden en ervaar de kracht van opmerkzame aandacht. Op woensdagochtend of donderdagavond.

Wekelijkse Meditatiegroep

wekelijks | Mindfulness & Compassie

Samen oefenen, ervaren en uitwisselen. Een open, doorgaande meditatiegroep van 1,5 uur op de maandagavond.

Medische Zhineng Qigong

wekelijks | Meditatie in beweging

Een ochtend om je zacht te verbinden met je lichaam. Je voelt weer ontspanning en krijgt energie. Groep op vrijdagochtend.